Dieta 3D Chili jest jedną z najskuteczniejszych diet odchudzających. Dieta 3D Chili została opracowana przez amerykańską dietetyczkę. Stosowanie diety 3D chili może pomóc w zrzuceniu nawet 8 kilogramów w 28 tygodni stosowania diety. Na wstępie warto zwrócić uwagę, że najważniejszym elementem zrzucania zbędnych kilogramów jest „samo zacięcie” czy mocna motywacja oraz chęć w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Czym jest Dieta 3D Chili?

Dieta 3D Chili jest jedną z nielicznych diet które nie opierają się na głodowaniu oraz stałej kontroli ilości spożywanych kalorii. dieta 3d chiliDieta 3D Chili jest dietą bogato zróżnicowaną i jednosieczne bogatą w składniki odżywcze. Sekret diety 3d chili tkwi w przyprawach które są przyjmowane, a których zadaniem jest przyśpieszenie procesu przemiany materii. Dieta opiera się na 3 kolorach przypraw: żółtym, czerwonym i zielonym. Odpowiednie połączenie przypraw sprawiają, że tworzy się trójwymiarowy system spalania kalorii. Fundamentalną przyprawą w diecie 3d Chili jest papryka chili, a niezbędne są również przyprawy koloru żółtego oraz zielonego. Stosowanie tylko jednej przyprawy spowodowałoby uodpornienie organizmu na nią co w efekcie zatrzymałoby cały proces metabolizmu oraz proces spalania tkanki tłuszczowej.

Dieta 3D Chili – przyprawy czerwone, żółte, zielone

Kolory przypraw określają przyprawy jakie są do nich przedzielone. dieta 3d chiliDo przypraw czerwonych zaliczamy: chili, paprykę ostrą, paprykę słodką, paprykę peperoni, curry i pieprz czarny. W przyprawach czerwonych występuje taki składnik jak kapsaicyna, która przyśpiesza proces spalania tkanki tłuszczowej i jest ona jednocześnie podstawowym składnikiem dity 3D Chili. Do przypraw żółtych zaliczamy: imbir, cynamon i kardamon. Przyprawy żółte są idealnymi przyprawami, które ustawiają pracę układu pokarmowego oraz pobudzają do produkcji kwasów trawiennych a jednocześnie hamują apetyt. W przypadku przypraw zielonych zaliczamy do nich: bazylię, oregano, szałwię, tymianek i miętę. Te przyprawy pełnią funkcję lekarza który łagodzi niestrawności oraz przygotowuje żołądek do dalszych działań w diecie 3d Chili. Przyprawy zielone stosujemy głównie w czasie spożywania śniadania. W pełnym naszym jadłospisie powinniśmy zawrzeć każdy kolor przyprawy odpowiedzialny za dane działanie.

Dieta 3d Chili – ważna informacja


Dieta 3D Chili jak wyżej wspomnieliśmy jest dietą która nie wymaga od nas jakichkolwiek wyrzeczeń, ale uwarunkowuje nam pewien tryb życia. Aby dieta 3D Chilli przyniosła zamierzony efekt powinniśmy starać się o sen w wymiarze 8 godzi oraz zjadać wszystkie śniadania. Niewyspanie powoduje, że tempo przemiany materii działa mocno spowolnione a dodatkowo nie wydziela się hormon odpowiedzialny za apetyt. Odpowiednio długi sen sprawia, że nasz organizm będzie wytwarzał grelinę, która przyśpiesza proces spalania. Zaś śniadanie wzmacnia nasz organizm i dostarcza energii na cały dzień. Warto pamiętać, że dieta 3D Chili nie jest wskazana dla osób chorujących na wszelkiego rodzaju choroby układu pokarmowego lub nadciśnienia. Wszelkie decyzje dotyczące diety 3D Chili należy konsultować z lekarzem, który stwierdzi czy my możemy skorzystać z przepisu diety 3D Chili czy nam nie będzie można.

Zobacz czego szukali internauci:

3d chili